키뚠뚠 저도 3층이라 요즘 웬만함 걸어오려 하거든요? 근데 잠깐 한숨쉬고 올라왔어요ㅋㅋ😋

유자유자차 오바하지 않았는데 근육이 힘들긴한가봐요 근육이 나 일하고싶지않다! 말하는것같았어요😅유자유자차님도 애쓰셨어요😙

아띠예 근데 이게 자리차지를 해서 좀 그래요ㅎ졍이홧팅 저 아이들 어린이집 픽업 작은 언덕 오르는데 발이 잘 안떼어지더라구요😅왜 체력이 더 딸려가는건지ㅋ

아 맞아요😭 저도 저희집올라오는데 다리가 후들거려서.... 그것마저 2번에 끊어서 올라오게 되더라구요

요즘 운동수가 많아져서ㅠㅜ근육이 지쳐서 그런걸거에요ㅠㅜ 내일은 푹 쉬고 근육충전하는 하루 보내요!! 오늘도 고생 많으셨습니다!!

저만 그런줄 알았는데 아닌가봐요! 저 계단올라가는데 2층에서 헉헉거리고다리가부들부들떨리니까 뭐지 운동했는데?라는 생각이들더라고요 플랭크하는데 하체가더아파서 못하는 이상한 1인입니다ㅠ

4칸 짜리 접시 딱 좋은거 같아요. 건강건강한 식단이네요

지방덩어리컷 저거ㅋ 양파장아찌하는중에 시들어가는 깻잎보이길래 넣은거예요! 매실청 식초 넣은거라 새콤달콤 맛있어요😚

연근옆에 쑥같은건 뭔가욤??맛있어보여서 ㅋㅋㅋㅋ