[다신 11기 필수미션] 19일차 운동&식단
오늘은 세끼를 너무 든든하게 먹었네요
어제 잘때 너무 배고파서 아침부터 계란 두개랑 검은콩 두유먹고
점심때는 고로케가 넘 맛있었고....
저녁은 외식 .. 저거 원래 더 많이 나오는건데 커스텀 주문? 해서 나름 양줄인거예요 (라고 합리화 중입니다..반성할게요)
19일 차만에(?) 깨닳았어요
제가 하는건 식단이 아니고 그냥 먹는거 인듯 ㅠㅠ
그래서 유지어터 되었어요 59키로가 2주째 계속 유지중이네요
4주차는 좀 식단이란걸 해봐야겠어요
앞자리 6으로 안가기위해서 빨리 멀어져야 겠어요 다들 주말 잘 버팁시당!
함께 읽으면 도움되는 글
우와..! 앞자리5 ㅠ.ㅠ.ㅠ.ㅠ. 너무 부러워요~
다른 후기들보면 앞자리 바꾸기가 그렇게 힘들다던데 ㅠ
다음주 황금기에 노려보려구요..
오늘도 화이팅!😃😃
ㅋㅋㅋㅋ 뜨끔! 저도.. 식단미션이 아니라 그냥 먹는 거였나봐요 ㅜㅜ 그래서 유지어터 ㅠㅠ
남은 10일간 훅! 빼 보아요~~