정체기ㅠㅠㅠㅠ
늬뇨늬뇨늬
감기때문에 한열흘 운동 못하고....거의20일째정체기네요ㅠㅠ덜먹고 더운동해야 극복할수있는건가요 ㅠㅠ
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글꾼요 힘내시길
많이 먹지 않으셧음..적게 먹는건 안좋아요..적어도 천이상드세요 요요옵니다ㅜ
헐..님두정체기에여?저둔데..ㅠㅠㅠ..
복근......
체지방 7~15% 복근이라네요ㅠ
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