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다이어트 일기

07월 05일 (음식 245kcal, 운동 6kcal)

다신등급

닌즈아

  • 2018.07.07 01:22
  • 43
  • 0

오늘은 운동 쉼...그래서 적게 먹음..

  • 음식
  • 운동

245/ 800

6/ 507

성공
(54)

오후 간식 : 191kcal (77.96%)
닭가슴살 130kcal
양상추 8kcal
대추방울토마토 14kcal
양배추 9kcal
[풀무원] 골드파인애플저지방샐러드소스 30kcal

야식 : 54kcal (22.04%)
대추방울토마토 20kcal
계란 흰자 34kcal

운동 : 6kcal
플랭크 6kcal
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2018.07.07 조회수 : 62
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