2키로찌우긔 ㅋㅋㅋ화이팅

지방덩어리컷 아마 여행가서 많이 잘 드실테니 다녀오면 운동 잘될거에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 화이팅

2키로찌우긔 목표날짜가 있는건 아닌데 해외여행전까진 최저몸무게 찍어보고 가고싶었거든요 ㅋㅋㅋㅋ 여행이 2주남은상태에서 최저는 버려야겠네요
여행가서 쪄올까봐 겁나던거였는데 갔다와서 운동으로 조져야겠어요 ㅋㅋㅋ

지방덩어리컷 목표 날짜를 딱 잡으신게 아니라면 체중 미련 버리세요
저도 요즘은 꾸준히 하다보면 언젠간 보답받겠지 라는 생각으로 해요ㅠㅠ 그래서 요즘은 인바디 했을때 별로 변화 없어도 우울하지 않더라구요

2키로찌우긔 밤갬성에 울컥하네요 ㅠ 위로감사드리구 진짜 근육빰빰이길 바랄뿐입니다

강박 가지지 마세요 라고 하고싶지만 저도 약간의 강박은 아직도 남아있어요 ㅜㅜㅜ 어제 술 잔뜩처먹고 오늘 운동갈랬더니 공사한다고 헬스장 안열어서 하루종일 얼마나 찝찝하던지...
저도 2주전?부터 너무 많이먹어서 1키로정도 불었는데 인바디 해보니 근육량이 올랐더라구요 물론 체지방도 올랐지만^^; 님도 근육량 올랐을수도있죠
하루 한시간 꼬박 운동에 매진하는데 운동이라는게 그렇게 쉽게 사람 배신하지 않습니당ㅎ

칠점구일 넴 화이팅입니다:)

지금까지 꾸준히 잘하구 계신게 정말 대단하신데요..👍저도 키작구 몸무게 강박 심해서 눈바디로만 하고 있는데 눈바디 정체와서 죽을거같아요ㅜㅜ 그나마 복근 나오는거보고 견디는 중.. 화이팅합시다!❤

8월까지컷팅 에고ㅠ 하체 엄청찢으셨구나 오후에 더위조심하세요:)

부상조심하시고 재밋게 하고 오세용! 전 하체가 걸레짝이라 어제 일지도 못쓰고 뻗고 ㅋㅋㅋ 오늘은 오후 늦게나 나갈듯ㅠㅠ