[다신 11기] 탄탄반 미션등록
[다신 11기 필수미션] 19일차 등록완료
지방눈치없냐
- 2018.07.07 11:31
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지각입니다 죄송합니다..
👉식단입니다
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아침 : 아몬드브리즈1개 출근길에 드링킹
첨 먹어봤는데 맛있더라구요
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사과1개 조각조각 잘라서 먹었습니다
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점심: 샐러드 ㅎㅎ 아보카도 처음 먹어봤는데요ㅎㅎ 맛있더라구요
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아몬드브리즈 언스위트맛이 궁금해서 사먹어봤어요
오리지널보다 덜 단데 호불호가 갈리던데 저는 호에요! 맛있어요 ㅎㅎ
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간식으로 도넛을 사주셔서 얌ㅁ얌 먹었어요
저녁은 원래 선식 타먹곤 하는데
아무래도 고칼로리 먹었으니까 두유만 쪼록
![[다신 11기 필수미션] 19일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3642/wm_3641586_1530963084_6.jpg)
너무 졸려서 운동하기가 쉽지않길래
정신차릴라고(핑계) 5개만 먹었습니다
제 기준 절제한거..😅😅
👉운동입니다
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다신 필수미션과 홈트레이닝 복근운동했는데
진짜 피곤해서 그런지 체력이 좀 떨어지더라구요..
그래도 완료했습니다
👉탄탄반 여러분 다신관리자님
자꾸 늦어서 죄송해요ㅠㅠㅠㅠ
그치만 저 포기 안하고 미션중이에요!!!화이팅입니다
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앨리스in원더랜드 감사합니당ㅎㅎㅎ 오늘도 화이팅이에요💜
샐러드 비주얼 짱이예요! 아보카도 매번 먹는데도 보니 또 먹고싶네요.^^♡😋
19일차도 식단 관리 잘하셨네요.^^
오늘도 화이팅하세요.^^
58목표! ㅎㅎ초콜릿 넘 맛있어요...ㅠㅠ 아몬드브리즈 바나나랑 갈아먹어봐야겠네요 ㅎㅎㅎ 오늘도 화이팅이에요❤️
abc5개면 진짜절제하셨네요.. 저는 뜯으면 한봉지 호로록..
저도 아몬드브리즈 완전 호!입니다 ㅎㅎ
두유도 맛잇긴하지만 더 칼로리가 낮고 고소해서 언스위트든 오리지널이든 너므 맛잇더라구요~ㅎㅎ
바나나랑 같이 갈아드셔도 맛잇어요! 강추!👍👍