다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벅지 살
ㅇㅅㅇ/*/*
- 2018.07.07 12:35
- 149
- 2
살을 5키로 뺏는대 상체만 빠지고 하체는 빠지지가 않네요ㅠㅠ 하체를 빼고싶은대 방법이 없을까요ㅠ
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유튜브채널 땅끄부부에 허벅지 살 시리즈가잇어요!안쪽살.승마살.앞쪽살 등등 이 운동들이 효과가잇더라구요ㅎㅎ특히 안쪽살 빨리빼기!하체는 인내심을 가지고 꾸준히 운동을 해주세요 눈바디로 사진꼭 찍어두시고요!!그럼 힘이납니당ㅎㅎ
하복부+허벅지+종아리는 원래 늦어요
저도 상체 체지방만 표준이하 나와요