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다이어트 고민&질문

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살찐채로 스쿼트

다신등급

55숨니

  • 2018.07.07 13:28
  • 172
  • 2

스쿼트는 근육운동이라고 들었는데 살찐상태에서 스쿼트를 하는건 효과가 없나요?

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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.07.07 15:09

    67.9키로때부터 56.9키로인 지금까지 하체운동시 스쾃은 무조건 합니다

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  • 정석
    왕도깨비 2018.07.07 13:40

    그냥 하셔도 되요 저도 찐상태로 열심히 하고있어요!!!

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