탄력원츄 술이 안좋은건 알지만..
원래 주 5~6일을 먹는데 다이어트기간에 2~3일로만 줄여도 살이 빠지긴 하더라구요.물론 더디게 빠지긴해요...^^;;

오늘 라스에 홍지민?이란 배우가 나와서 했던 말인데...다욧트중 술 마시면 그동안 노력했던 게 다 제로가 된데요.😑술은 지방 분해를 완전 방해해서 그날 먹은 음식이 다 체지방으로 남는대요.😣

그래도 설탕소금 잔뜩 든 과자나 빵을 드신 것보다는 고기가 훨훨훨~~씬 더 나아요.

내생애마지막! 어제 많이 먹어서.. 오늘은..^^

Elisechoi only1 무너진건 어제구요~~
늦잠자고 아침을 10시쯤 먹어서 점저로 끝냈네요.^^ 주말엔 자주 그렇게되요~

아침 후 점심이라니.. 전 상상할 수 없는일..ㅋ

저는 오늘 무너졌어요ㅋㅋ

점심은 건너뛰신거에요?? 천칼도 안 드셨는데 무너지기는요....😅 다신다이어리가 성공이라는데요...ㅋ

근육맘 어제는 2차까지 무지먹어댔지요~^^
0.5k 늘었거든요~

이정도는 무너진것두 아니네요