아이구 우리졍이님ㅠㅠㅠ 이런일이 있으셨구나ㅠㅠㅠㅠ 그래도 gm 하시는 동안 정말 너무너무 고생많으셨구! 앞으로는 조금더 건강한 식단으로 화이팅해봐요! :-)

한 식단을 하루종일 몰아먹는거 좀 좋지 않은거같기는 해요!! 일상식단으로 잘 돌아오신거같구, 이렇게 풀어주는 날도 필요하다고 생각해요!! 죄책감 갖지마시고 건강하게 다이어트 달려봐요!!

저도 절식..단식..클렌즈하다가..내가 이러다 죽겠구나 싶었어요..진짜 하면 안되는것들..먹고 운동하자구요!!

gm다이어트..진짜 많이 힘드셨군요!! 정상식단 가지시면서 오늘은 푹 쉬시고 내일부터 다시 열심히 해보자구요~~

하모델 먹고싶은거먹고자고일어났더니 몸우게상으로는 쪄있지만 기분은 정말좋더라고요! gm다이어트그만한것을잘한것같아요 사실 큰 변화도없었지만요ㅎㅎ

하자매에미 그래서깨달은게 정말 건강하게먹고 꾸준히빼는게 정답인것같더라고요! 하자매에미님도고생하셨어요!!

헛구역질까지ㅜㅠ
몸먼저 생각하는게 맞지요!오늘 힘들었으니 푹자고 내일은 몸도 마음도 햇빛쨍쨍하길 바래요😙

못먹는 스트레스가 엄청난거 같아요
몸도 망가지고...
적당히 먹고 운동하고
스트레스 덜 받고 살빼는게 답인것 같아요
에고고 어럽네요
암튼 오늘 고생하셨어요