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[다신 11기] 초보반 미션등록

[다신 11기 필수 미션] 20일차 등록 완료

다신등급

꼬코블루

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 3 2
  • 2018.07.07 22:15
  • 107
  • 4

☺다신 11기 20일차 등록☺

😉식단일지😉

[다신 11기 필수 미션] 20일차 등록 완료

아침 : 오트밀

[다신 11기 필수 미션] 20일차 등록 완료

점심 : 호밀빵, 닭가슴살 소세지볶음

[다신 11기 필수 미션] 20일차 등록 완료

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[다신 11기 필수 미션] 20일차 등록 완료

저녁 : 닭볶음탕, 설빙, 치킨







😍운동일지😍

[다신 11기 필수 미션] 20일차 등록 완료

점핑잭

[다신 11기 필수 미션] 20일차 등록 완료

런지

[다신 11기 필수 미션] 20일차 등록 완료

스쿼트

[다신 11기 필수 미션] 20일차 등록 완료

플랭크







친구들 만나서 오랜만에 불타는 밤을 보냇네용!!!!

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  • 지존
    꼬코블루 2018.07.08 11:53

    뾰리 정말 오랜만에 원없이 즐거운 시간 보낸거 같아요!!

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  • 정석
    뾰리 2018.07.08 11:16

    오랜만에 친구 보셔서 한풀이 한거 같아요ㅎㅎ
    그래도 친구와의 즐거운 시간이 다이어트에 원동력이 될꺼예요~^^

    답글
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  • 지존
    꼬코블루 2018.07.08 03:06

    지유뿌맘 그러게용 ㅎㅎ 원없이 불토를 즐겼어용

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  • 지존
    지유뿌맘 2018.07.07 23:24

    불토 보내셨나봐요~~ 설빙도 넘 맛있어보이구.. 닭볶음탕도 사진으로 대리만족 느낍니다ㅜㅜ 낼은 저도 먹고픈거 한끼는 먹으려구요~!!!!

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