[다신 11기 필수미션] 20일차 식단&운동 완료
절대미녀^^
아.. .플랭크. . . 전오늘 치팅데이가졌어요. . . 그동안 위기줄었는지. . . 많은양은 아니었지만 오늘은 다잊고 달렸습니다내일 일어나도 절대 후회않겠습니다 ㅋ ㅋ
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미녀님 후회없이 먹는게 정말정말 좋은거같아요!! 크:-) 맛난음식 잘 드셨으니 아주 그뤠잇이에요! 주말에도 수고 많으셨습니다아♥️
그동안 고생하셨으니 치팅데이 충분히 가지실만합니다!!맛있는거 푹 맘놓고 드시고 다음주 더 힘내봐요!!!
맥주야..반갑다..저..나쵸도 진짜 맥주안주로 퍼펙트죠..단짠단짠
맛있게 먹고 힘나니깐 왠지 다음날 운동도 더 하게되고 그런것 같아요~~이런게 기쁨인가 라는 생각도 들고요!ㅋㅋ
저도 어제치팅데이 가졌는데 진짜 맘놓고 달렸어요ㅎㅎ 그때조언처럼 절대 먹은거 후회하지말자고생각하니까 맘이 너무편하고 너무맛있고 이맛에 다이어트한다는생각이들더라고요😆
맛있게 행복하게 먹어서 저도 후회하진않아요 ㅋㅋㅋ오늘도 운동까지 애쓰셨어요😁
오늘도 수고하셨어요 회 빙수 제가 좋아하는 거에요 얌얌
30일 체지방 줄이기 5일차 성공!
30일 다리라인 만들기 4일차 성공!
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미녀님 후회없이 먹는게 정말정말 좋은거같아요!! 크:-) 맛난음식 잘 드셨으니 아주 그뤠잇이에요! 주말에도 수고 많으셨습니다아♥️
그동안 고생하셨으니 치팅데이 충분히 가지실만합니다!!맛있는거 푹 맘놓고 드시고 다음주 더 힘내봐요!!!
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저도 어제치팅데이 가졌는데 진짜 맘놓고 달렸어요ㅎㅎ 그때조언처럼 절대 먹은거 후회하지말자고생각하니까 맘이 너무편하고 너무맛있고 이맛에 다이어트한다는생각이들더라고요😆
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오늘도 운동까지 애쓰셨어요😁
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