다이어트 고민&질문
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살 빠지는 순서
yoloyay
- 2018.07.07 22:49
- 201
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다이어트 한 달 가까이 다되어가는데 몸무게는 줄었는데 눈으로 볼때는 별로 티가 안나요 제가 하체 비만이여서 하체를 중심으로 운동하고 있는데 다리 살이 빠질 생각을 안하네요 ㅠ 혹시 살 빠질때도 빠지는 순서가 있나요?
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하체 빠질 때ㅣ까지 기다리면서 하심 못뺍니다ㅜ
그냥 포기하고 니할대로 해라 난 운동할란다 하고 적어도 3개월쯤 되야 눈에띄게 빠지더라구요 적어도 3-6개월 진행해보셔야 허벅지는 느끼실거같아요ㅜㅜ 개인차도 있겠지만
살찌는순서 - 아래에서 위
살빠지는순서 - 위에서 아래
아랫배와 허벅지는 원래 가장 늦게 빠져용