상체 근력 운동 추천 부탁드려요ㅠㅠ 쌩초보임다
졔삼다
다이어트 각 잡고 해보는 건 처음이라서 근력 운동을 뭘 해야할 지 잘 모르겠네요ㅠㅠ 어깨살이랑 복부살이 좀 많아서 상체 운동을 해보고 싶어요 다들 하시는 운동 하나씩만 추천 부탁드려요(*´꒳'*)(*´꒳'*)
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