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한달에 보통 얼마나 빠지시나요?
재유니맘화이팅
- 2018.07.08 11:11
- 228
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친구랑 같이 다이어트를 시작했어요
친구는 빡시게 운동한지 한달 꽉 채워 5kg을 뺐더라구요 전 2주차인데 생리 일주일전 시작해 지금은 생리중이라 운동, 식이 꾸준히 하고 있는데도 몸무게 변화가 아주 적네요
맘을 다잡으려해도 가끔 조급해지기도 하지만
길게 보고 열심히 해봐야겠어요
다이어트 중인 모든 분들 힘내세요~
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녹차 커피등 많이 마시면서 하고있는데 한달에 3키로정도 빠지면 잘빠지는것같아요