다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
회사가 멀어서 잠을 자주 못자는데
YKY
- 2018.07.08 11:24
- 96
- 2
살이 안빠지는 원인이 잠 부족이래서 고민이 많네요 ㅠ
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충분한 수면이 다이어트에 도움이 되는거지 살이 안빠지는 원인은 아니에요
저도 주말빼면 하루 4시간정도 자는게 다인데 잘 빠집니다
저도 심한데 살은 빠지고있어요 힘내세요!!