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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단 조절하며 생긴 변비는 어떡하나요ㅠㅠ

다신등급

노랑파프리카

 1
  • 2018.07.08 12:18
  • 172
  • 3

변비라고 해야할지
물도 많이마시고 채소도 많이먹고 유산균 음료도 마시는데 이런걸 보면
아마 먹는 양이 많이 줄어서 인것 같은데..
아무튼 화장실 가는 일이 뜸하고 힘든데
푸룬쥬스 같은걸 먹어볼까요..??

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  • 초보
    0ㅅ0* 2018.07.08 16:40

    식섬음료 마시면 도움되더라구요 확실히 마시는 날이랑 안마시는날이랑 다른 ㅋㅋ

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  • 다신
    /습관 2018.07.08 15:02

    유산균 챙겨드세요

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  • 정석
    매화에게 2018.07.08 14:50

    저도그래요 먹은게없어서..ㅎㅎ 야채랑 단백질 위주로 먹다보니..

    답글
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