다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 스트레스 어떻게 다스리세요?
더하기말고 빼기
- 2014.10.10 19:33
- 208
- 3
우울하네요 절제하지 못하는 자신이 넘 못나보이고 밉고 영원히 내 생애 다이어트는 없을것 같고......ㅠ
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일주일에 하루 먹고 싶은걸 먹어요...무슨 우리가 연애인도 아닌데...ㅋㅋㅋ 다이어트를 편하게 내 생활 습관을 바꾼다는 생각에 해요...ㅋㅋ 화이팅
옛날생각하면서그때입엇던옷을매일걸어두고보면서해요!
그맘 딱접고 걍 처음부터 다시한다 생각하고 그때부터 빡세게 며칠만 해봐요 그 뿌듯함에 스트레스 없어져요