다이어트 일기
07월 07일 (음식 683kcal, 운동 615kcal)
뇨굴
- 2018.07.08 20:00
- 49
- 0
- 음식
- 운동
683/ 800
615/ 608
성공
(124)
오후 간식 : 70kcal (10.25%)
| 토마토 (중간크기) | 28kcal |
| 천도복숭아 | 42kcal |
저녁식사 : 613kcal (89.75%)
| 김 | 9kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살볼 고추맛 | 140kcal |
| 칠리소스 | 104kcal |
| 현미밥 | 321kcal |
| 오징어젓갈 | 12kcal |
| 마늘 | 27kcal |
운동 : 615kcal
| 등산 하이킹 | 540kcal |
| 마운틴클라이머 | 15kcal |
| 슬로우버피 | 60kcal |
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