[다신 11기] 핫바디반 미션등록
[다신 11기 필수미션] 21일차식단등록
졍이홧팅
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- 2018.07.08 21:29
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![[다신 11기 필수미션] 21일차식단등록](https://data.0app0.com/diet/Board/3644/wm_3643785_1531085370_1.jpg)
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오늘도 친구랑 만나서 식단완전히 무너졌네요 눈물😭
gm다이어트하면서 뺀 살 다시 돌아올것같은ㅠㅠ
하지만 정말 맛있었다는!! 운동도 오늘은 완전히 쉬었답니다
요즘 체력이너무 딸려서 운동 쉬는날에는 과감히쉬자는 의미에서 쉬었어요 그러니 더 살들이 빨리돌아오겠죠?ㅠ
여러분들은 3주 차 일요일잘보내셨나요? 내일부터 다시 힘내서 해보아요😆
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유자유자차 정말즐겁게 오랜만에 매운거 먹으니 살겠더라고요!!키뚠뚠 지방이들 혼꾸녕내준다니 너무귀여우세요😆😆
체력딸릴때는 푹 쉬어주는거 정말 중요한걸요!! 너무 걱정하지 마시고 즐겁게 드셨기를... 월요일부터 다시 힘내서 달려보아요!!
아이구 우리졍이님 고생 많았는데ㅠㅠㅠㅠ
이 나쁜 지방이들 혼꾸녕을 내줘야겠습니다요!!
오늘 다시 힘내시면 되요!! 화이팅화이팅♥️
하자매에미 다시달려서 털어내야겠어요! 하모델 근육이 회복하는시간을준거라고믿으며...식단은 비록망했지만근육과저의기분은 날라가는 날이였답니다😁
우리 오늘은 근육이 회복하는 시간을 준거예요~하기싫어서 안한거 아니예요ㅎㅎ오늘도 알바하며 식단신경쓰며 고생했어요😍
살들이 올라올려다가 내려갈거에요
낼부터 우리 달려요^^