"전체적으로 슬림해졌다" 소리들을라면 몇키로빼야해요????
지성sw
.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
지성sw 사진은 500그람 차이입니다. 태가 좋아지면 슬림해 보이죠
근육 유지하고 체지방만 3키로 빠져도 "전체적으로" 슬림해보이기는 어려울거같네요
3키로 이내 차이로도 살만 뺐냐, 근육을 같이 뺐냐로 눈바디가 많이 갈립니다.
ssoma 3kg빠졌는데 슬림해졌다고 소리를들어서..
살이 빠져야 슬림해진다는 패러다임은 버리셔도 되요... 실상 500그람 줄어도 체지방이 줄고 근육이 증가하면 태가 좋아집니다.
여기살 어떻게 빼요????
옆구리 살 빠지는 운동알려주세요!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
지성sw 사진은 500그람 차이입니다. 태가 좋아지면 슬림해 보이죠
근육 유지하고 체지방만 3키로 빠져도 "전체적으로" 슬림해보이기는 어려울거같네요
3키로 이내 차이로도 살만 뺐냐, 근육을 같이 뺐냐로 눈바디가 많이 갈립니다.
ssoma 3kg빠졌는데 슬림해졌다고 소리를들어서..
살이 빠져야 슬림해진다는 패러다임은 버리셔도 되요... 실상 500그람 줄어도 체지방이 줄고 근육이 증가하면 태가 좋아집니다.