다이어트 일기
다이어트입문!
Gracemary
- 2018.07.08 22:11
- 35
- 1
갑자기 늘어난 뱃살과 허벅지.. 팔뚝살 때문에 다이어트 시작 4일째!
일전 다이어트때도 식단조절은 따로 안했었는데 ㅠ
이번엔 오전 미숫가루..
점심-간단식사
저녁-간단식사 로 먼저 시작하려는데...
맞는건지 잘 모르겠다
아직 운동은 30분하면 헉헉댄다 ㅠ ㅜ
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