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다이어트 일기

07월 08일 (음식 530kcal, 운동 302kcal)

다신등급

eeej

  • 2018.07.09 07:07
  • 25
  • 0

  • 음식
  • 운동

530/ 800

302/ 518

성공
(54)

점심식사 : 439kcal (82.83%)
쌀밥 265kcal
삼겹살 174kcal

저녁식사 : 91kcal (17.17%)
복숭아 91kcal

운동 : 302kcal
스쿼트 39kcal
와이드 스쿼트 13kcal
점프 스쿼트 33kcal
L자 다리운동 9kcal
박봄다리운동 80kcal
스트레칭 40kcal
방송댄스 70kcal
덩키 킥 18kcal
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