다이어트 일기
07월 05일 (음식 1069kcal, 운동 244kcal)
Riroo
- 2018.07.09 08:25
- 31
- 0
- 음식
- 운동
1069/ 1448
244/ 241
성공
(382)
아침식사 : 139kcal (13.00%)
| 바나나 | 139kcal |
점심식사 : 499kcal (46.68%)
| 가정식백반 | 499kcal |
저녁식사 : 431kcal (40.32%)
| [요플레] 플레인 | 111kcal |
| 아이스블루베리 | 114kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 | 142kcal |
| 키위 | 64kcal |
운동 : 244kcal
| 런닝머신 걷기 | 178kcal |
| 닐링 플랭크 | 66kcal |
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