퐁퐁nim 식단관리ㅠㅠㅠ생각만해도 무섭네요. 저는 크로스핏 한달차입니다. 크로스핏이 인터벌운동처럼 짧은 시간 고강도 운동하는데^^ 처음엔 토할 뻔 했어요.. 재밌는 지옥입니다

운동은 어떤거 하시는거예요?
칼로리소모 대박

ㅋㅋㅋㅋ 우와 대단하신 쌤님이네요
저도 내일 쌤하고 식단도움 받기로 했는데...
식단짜주면 무조건 지켜야한다는데 후덜덜

55옷을위하여 마자ㅜㅜ 약속있는날은 어쩔슈없움

55옷을위하여 그쵸...후회하지 않습니다 전ㅠ......이제 안털리게 뭐먹었는진 올리지 않으려구요(??)

ㅠㅠ 저도 주말만 되면....ㅠ 술자리 친구들 모임 자리 너무 힘든거같아요ㅠ

초보발레꾼 담부턴 야채 과일이랑 먹어야겠어요ㅋㅋㅋㅋ

술 안먹는건 너무 힘들어요..ㅠㅠ
근데 술먹는 순간 근육량 체지방률 박살 나긴 하더라구요....

ㅜㅜ 저 같은 사람은 탈탈 털리다 못해. 아예 등록을 하지 말아야겠군요.. ㅎㅎㅎ...... ㅜㅜ