다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 보조제 먹어야 할까요???
북극곰87
- 2018.07.09 13:10
- 89
- 1
지금은 비타민만 챙겨먹으며 다이어트 중인데 보조제 챙겨먹는게 좋을까요???
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음...이건 진짜 개인적인 의견인데 사람마다 다 다르다고봐요 저는 보조제 먹고해도 살 안빠지던데 지금은 식단조절만 하고 집에서 간단하게 스트레칭정도하는데 다이어트 시작한지 1주일짼데 체중이 증가하진 않더라구요 약간 보조제를 먹으면 좀 안심해서 아무거나 막먹나봐요ㅋㅋㅋ 보조제도 먹으면서 식단조절, 운동 같이 하면 효과는 더 좋겠죠??