자유게시판
식단관리 어떻게 해야할까요?!
inoutvely
- 2018.07.09 15:14
- 69
- 0
평소 맛집도 자주 찾아다니고 식욕도 많은 편인데
다이어트 시작하며 약속 있는 날은 1일 1식하는데
한끼를 포만감있게 먹으니 도움이 안되는 것 같네요ㅠ
다들 식단 관리 어떻게 하시나요?
밥도 1/4공기 씩 먹고 평소보다 양을 줄여도 포만감을 느끼면 불안하네요..ㅜ 하루 1000칼로리 이하로 먹는데 더 줄여야할까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
탄탄원츄
N
-
2
백투날씬
-
3
forgetmenot41
N
-
4
999****
N
-
5
4리즈
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기