다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다리가 부어요.
원민맘할수있다
- 2018.07.09 16:06
- 124
- 3
40대 넘어서 부터는 살도 잘 안빠지는데
요즘들어 다리가 부어서 걱정입니다.
부은 다리가 살로 간다고 하는데
도움이 되는 운동법이나 맛사지 있음 알려주세요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
부종은 수분이고 살은 지방입니다. 수분이 지방이 되는 일은 없습니다.
혈액순환이 안되는 경우가 많으니 전신스트레칭 기상후, 취침전 신경써서 하시고
나트륨 2000이내로 드시고 수분섭취 신경쓰시고 땀날 정도로 운동하세요.
단백질이 과해도 붓고, 염분이 과해도 붓고, 염분이 너무 부족해도 붓습니다.
짜고 기름진 음식 피하세요~
전 요즘 강하나 하체 스트레칭 매일해요~
보통 붓는거는 심혈관계가 약해서 오는 경우가 많습니다. 혈관내 이물질의 축적으로 인한 혈류량 감소 또는 심장 펌핑 기능의 약화.. 등등등 스스로 생각하시기에 그 정도가 심하다 생각되시면 검진 먼저 받아 보시구요. 그렇지 않다면 운동과 식이요법으로 해결 하실 수 있을꺼에요