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[다신 11기] 핫바디반 미션등록

[다신 11기 필수미션] 22일차 등록완료 7/9

다신등급

빠키빠키

  • 2018.07.09 17:44
  • 214
  • 8

[다신 11기 필수미션] 22일차 등록완료 7/9

[다신 11기 필수미션] 22일차 등록완료 7/9

[다신 11기 필수미션] 22일차 등록완료 7/9

[다신 11기 필수미션] 22일차 등록완료 7/9

[다신 11기 필수미션] 22일차 등록완료 7/9

📍스쿼트 100회
레그레이즈 35회
플랭크 240초
런지 좌우 40회

이제 끝이 보이네요ㅜ
몸무게 많이 빠졌나요?
전 정체기 인것 같아요.
쫌 슬프지만
다들 마지막까지 힘내세요

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  • 정석
    빠키빠키 2018.07.10 18:43

    키뚠뚠 날이 습하고하니 입맛이 뚝떨어지네요ㅜ사실 음식하기 귀찮..ㅜㅜ체중감량최종합격 사진찍는다고 탄수화물 줄였을때 많이 준것같아요ㅎ사실 제가 물을 진짜 많이 먹는편이라ㅜ물마시고 밥먹으니 금방 배차는 느낌이ㅜ하자매에미 이번주만 빡세게 해보려구요ㅜ이제 마지막이니ㅜㅜ하모델 날이 습하고 해서 그런가 뭐 하기가 귀찮네요ㅜ진짜 찌는건 순시간인듯ㅜ 저 플필사진찍고 2키로 찐후 잘 안빠지더라구요ㅜ유자유자차 이 시기를 잘 이겨내야된다는데ㅜ 먹고싶은건 많고 날 더우니 운동도 귀찮고ㅜ유자차님 의지가 대단하세요졍이홧팅 돌아오는건 어찌 이리 순시간인지ㅜ마지막이니 저희 바짝 쪼여봐용ㅎ

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  • 다신
    졍이홧팅 2018.07.10 11:54

    아니요...저는 주말에 먹었더니 원상복귀되어서 큰일이네요ㅠㅠ 나머지한주동안 다시빼야죠💪

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  • 지존
    유자유자차 2018.07.09 22:30

    정체기에는 쪼끔더 몰아서 해 주니까 다시 궤도로 돌아오기는하던데 저도 그럴때 힘빠지더라구요ㅠㅠ 2보 전진을 위한 도약단계라고 생각하며 힘내봐요!!

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  • 정석
    하모델 2018.07.09 22:21

    아프신건아니죠? 죽에 끼니가 적어서ㅠ
    전 항상 컷라인 그 주위에서 멤돌고 있네요 주말에 먹었더니 바로 쑥ㅋㅋ
    진짜 200그램빼긴 어려운데 2킬로그램은 어찌 그리 쑥🙄

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  • 다신
    하자매에미 2018.07.09 20:07

    조금드셨네요 그럼 기운 없는데 수고하셨어요

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  • 다신
    주디랑이 2018.07.09 19:58

    헛 1일 2식이신가요
    빠키빠키님의 위를 가지고파요
    저는 저렇게 먹으면 부족해서 더 퍼먹을텐뎁ㅜㅜㅜ그나저나 음식들이 다 맛나보여요
    특히 쌈밥♥♥♥
    고기랑 먹으면 꿀맛!
    수고하셨습니닷!

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  • 정석
    세공주맘 2018.07.09 18:19

    저는 주말이후 2킬로 훅~!! 진짜 이런거 보면 화나요..줄이기는 그렇게 힘든데 느는 건 진짜 순식간ㅜ

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  • 다신
    키뚠뚠 2018.07.09 18:07

    오늘 엄청 쪼꼼만 드셨네요오ㅠㅠㅠ 몸 많이 안좋으신건 아니시지요?😭😭

    답글
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