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어떤 운동이 제일 효과적일까요?
aliscat
- 2018.07.09 19:51
- 45
- 0
심하게 격렬한 운동은 아무래도 다음날 일에 차질이 있어서 여러모로 힘들고. 그렇다고 가볍게 하기도 애매하고...
이것저것 해보는데 고민이 많네요
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