70~80kg대의 다이어터방(여자만)
7월 9일 월..식단일기
딸꽁뜰꽁
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- 2018.07.09 20:30
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주말동안 친정에 가서 엄마생신과 둘째 두돌이 겹쳤다는 이유로 폭식 했어요.
콩국수도 잔뜩!
피자..에 치킨.. 맥주.. 막걸리..
그외 이것저것들... 차마 적을 수도 없었어요.
생리 예정일은 2틀이나 지났는데 시작도 안하고 증후군만 계속되고...
저 이러다가 다이어트 그만 둘까봐 걱정이네요.
왜 이렇게 맘을 다잡지 못하는건지..
걱정만 이리하고 오늘도 역시 삼시세끼 잘 먹었네요..
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많이 지치고 계속 다이어트하는 게 힘드시면 잠시 며칠동안 마음 정리하는 시간을 가지는 것도 좋을 것 같아요ㅠㅠ 포기하지만 않으셨으면 좋겠습니당!!!!! 오랜 기간 꾸준히 노력하시는 모습을 뵈서 그런지 많이 걱정되어요ㅠㅠㅠㅠ
방장님~ 지치는 시기인가봐여 ㅠ 행사가 있어서 저도 미친듯이 먹고 돌아왔으니깐 방장님도 화이팅이예요!!^-^ 힘내여%
포기하지마세용 ~ 이때껏 잘해오셨자나용 ~~ㅠ 황금기오시믄 잘 될꺼예요 ~~ 같이 열심히 해요 ~.ㅠ
행사가 있어서 드신거니깐 괜찮아요. 다시 시작하면 좋은결과 있을거에요. 저도 오늘 시작했어요 ㅋ
포기하시면 안돼요~~~ㅜㅜ
어떻해야 다시 돌아오시려나...빨리 맘잡고 다시 와요~~~~~