30일 슬림한 팔
30일 슬림한 팔 30일차 성공!&운동변화인증샷
Bonita1016
1
- 2018.07.09 21:53
- 30
- 0
| 01:00 
운동 전 사진
운동 후 사진!
팔이 슬림해졌다기보다는 전체적으로 근육이 발달한 것 같아요!
탄탄해졌다고 해야하나?
앞으로도 꾸준히 팔운동해서 슬림하고 탄탄한 팔을 만들어야겠어요!
팔굽혀펴기가 항상 힘들었지만 4개를 넘기도 힘든 제가 어느덧 10개를 훌쩍 넘긴 것이 신기하네요!
다신 프로그램은 정말 최고의 코치이자 친구인것 같아요~!!
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