가볍게 시작할 운동 추천해주세요
고먐미는먀몸먀몸
운동 왕 초보입니다 남들이 보기엔 적당해보인다는데 군살이 많아요 뱃살 옆구리살 턱살일단 살을 좀 걷어내고 근력운동을 조금씩 시도해보고 싶은데운동은 어떻게 시작하는게 좋을까요????
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
[다신 11기 필수 미션] 22일차 등록 완료
30일 플랭크 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.