다이어트 고민&질문
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삶음 계란의 경우 노른자를 먹어도 괜찮은가요
꿀쨈
- 2018.07.09 22:08
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삶음 계란의 경우 노른자를 먹어도 괜찮은가요
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답글 감사합니다^^
오히려 달걀 노른자에 영양분과 단백질이 많데요~ 노른자에 있는 지방은 좋은지방이기도하고요 대신 하루 3개 이하로 드셔야해용
하루3개 이하!!!