[다신11기 필수 미션] 22일차 등록 완료.
52돌아가쟈
아슬아슬 쎄입~~~!!!ㅎㅎ오늘도 수고하셨어요~~내일도 힘내요 우리:)♡
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
50쩜9 저도요~~샌드위치 넘 먹고싶어서 해먹었어요ㅎㅎ먹는거 좋아하는 사람들은 기본적으로 귀찮아도 찿아먹는 경향이 있는것 같아요ㅋㅋㅋㅋ(바로나!)소스도 잔뜩바르고 칼로리 생각안하고 먹었다가 다먹고나서 후회했어요ㅠ
58목표! 역시 탄수화물이 칼로리 덩어리 같아요~~전 개인적으로 떡뽁이나 면음식을 넘나 좋아해서 탄수화물을 참기가 젤힘들어요 ㅠㅠ라면스프찌개도 좋은생각 같아요~~^^전왜 그생각을 못했을까요ㅎㅎ면음식 너무 먹고싶을때 저도 그렇게 해봐야 겠어요!!(후훗..)좋은방법 감사드려요~~~58님도 남은하루 알차게 화이팅 하세요~~♡
앨리스in원더랜드 어제부터 왠지 카운터 느낌이나서 운동을 좀더했는데먹고싶은것도 같이 땡겨서 큰일이에요그래도 마지막에 라면 더먹지 않아서 다행이였어요^^;;;;앨리스님도 남은시간 화이팅~!😊
샌드위치가 넘 땡겨서.. 써브웨이 함 가야겠어요 ㅋ끊어서라도 오래 꾸준히면 되는 것 같아요~~
라면 ㅠㅠ 바로 코앞에서 냄새나는데 견딜수가없죠 ㅠㅠ라면에있는칼로리는 다 면에서 오는거라고하네요! 그래서 저번에 라면스프로 찌개끓여먹었어요 ㅋㅋㅋㅋ견딜수없을땐 대체식품!오늘도 화이팅입미다😃
운동에 식단에 넘 멋져요! 라면 조금만 먹기 쉽지 않은데 넘 잘하셨어요👍 도전하면서 안먹어도 되는 음식들을 조금은 참을수 있게 되어 참 좋더라구요. 오늘도 화이팅하세요 .😊
30일 하루 2L 물마시기 7일차 성공!
30일 버핏 테스트 7일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
50쩜9 저도요~~샌드위치 넘 먹고싶어서 해먹었어요ㅎㅎ먹는거 좋아하는 사람들은 기본적으로 귀찮아도 찿아먹는 경향이 있는것 같아요ㅋㅋㅋㅋ(바로나!)소스도 잔뜩바르고 칼로리 생각안하고 먹었다가 다먹고나서 후회했어요ㅠ
58목표! 역시 탄수화물이 칼로리 덩어리 같아요~~전 개인적으로 떡뽁이나 면음식을 넘나 좋아해서 탄수화물을 참기가 젤힘들어요 ㅠㅠ
라면스프찌개도 좋은생각 같아요~~^^
전왜 그생각을 못했을까요ㅎㅎ
면음식 너무 먹고싶을때 저도 그렇게 해봐야 겠어요!!(후훗..)좋은방법 감사드려요~~~58님도 남은하루 알차게 화이팅 하세요~~♡
앨리스in원더랜드 어제부터 왠지 카운터 느낌이나서 운동을 좀더했는데
먹고싶은것도 같이 땡겨서 큰일이에요
그래도 마지막에 라면 더먹지 않아서 다행이였어요^^;;;;앨리스님도 남은시간 화이팅~!😊
샌드위치가 넘 땡겨서.. 써브웨이 함 가야겠어요 ㅋ
끊어서라도 오래 꾸준히면 되는 것 같아요~~
라면 ㅠㅠ 바로 코앞에서 냄새나는데 견딜수가없죠 ㅠㅠ
라면에있는칼로리는 다 면에서 오는거라고하네요! 그래서 저번에 라면스프로 찌개끓여먹었어요 ㅋㅋㅋㅋ
견딜수없을땐 대체식품!
오늘도 화이팅입미다😃
운동에 식단에 넘 멋져요! 라면 조금만 먹기 쉽지 않은데 넘 잘하셨어요👍 도전하면서 안먹어도 되는 음식들을 조금은 참을수 있게 되어 참 좋더라구요. 오늘도 화이팅하세요 .😊