레그레이즈 할때
qwerty120
왜 허벅지에 힘이 가는건가요ㅠㅠㅠㅠㅠ
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1키로찌우긔왕도깨비 복부보다 허벅지에 힘이 더 많이 들어가는거 같은데 괜찮은가요??
원래 허벅지에도 힘 들어가요~ 그래서 저는 하체운동 한 날은 레그레이즈 안합니당ㅋㅋ힘들어서
복부랑 하체랑 같이 들어가는 운동이라서요ㅎㅎㅎ
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