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다이어트 일기

07월 10일 (음식 1799kcal, 운동 870kcal)

다신등급

여우ㅣ
  • 2018.07.10 11:02
  • 41
  • 2
아침식사 : 190kcal (10.56%)
수박 (1회,100g) 31kcal
[해태] 포테이토칩 (1봉지, 30g) 159kcal
점심식사 : 967kcal (53.75%)
망개떡 (4개, 120g) 260kcal
엘에이갈비 (1인분,250g) 676kcal
수박 (1회,100g) 31kcal
저녁식사 : 642kcal (35.69%)
망고 (1개,200g) 135kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
쌀밥 (1공기,210g) 310kcal
가지볶음 (1회, 50g) 42kcal
운동 : 870kcal
자전거 타기 (50분) 400kcal
골프 (60분) 270kcal
자전거 타기 (20분) 200kcal
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