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다이어트 일기

01월 28일 (음식 1963kcal, 운동 390kcal)

다신등급

호호빵빵
  • 2016.01.28 09:23
  • 36
  • 0
아침식사 : 648kcal (33.01%)
당면 252kcal
어묵국 86kcal
어묵양파볶음 190kcal
한약 120kcal
점심식사 : 406kcal (20.68%)
잡곡밥 78kcal
블랙원두커피 3kcal
배추김치 10kcal
어묵양파볶음 127kcal
메추리알장조림 73kcal
찐고구마 115kcal
저녁식사 : 909kcal (46.31%)
잡곡밥 312kcal
식빵 166kcal
어묵양파볶음 127kcal
어묵국 173kcal
삶은계란 난백 15kcal
삶은계란 난황 61kcal
[롯데] 빈츠 48kcal
양상추 7kcal
운동 : 390kcal
커브스 순환운동 390kcal
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