다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
공복운동?
동그린
- 2018.07.10 15:42
- 147
- 2
아침6시쯤 일어나서 실내자전거30분 타는데 아무것도 안먹고 운동하는데 괜찮은건가요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@basik0815
-
2
귀요미jn
-
3
노맹구
-
4
건강한날들만s
-
5
큰샘
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
일부러 공복 운동을 하기도 합니다. 왜?? 밤동안 체내 탄수화물을 소비하기 때문에 지방 분해를 좀더 빨리 하기 때문이죠. 단.... 아무래도 밤동안 굳어버린 신체를 충분히 스트레칭 해주셔야 부상을 방지할 수 있습니다.
ssoma스트레칭하고 운동 해야겠네요~~