운동계획 괜찮나요?
walter87
지금 개인pt 와 스트레칭(밴드, 발레) 를 격일로 하고있는데화목 개인 pt 월토 pt 자율운동 수금 스트레칭 일케 운동해보려고하는데 괜찮나요?? 스트레칭 수업듣고나면 몸이 확실히 개운해서 포기못하고있는데... pt에 더 집중하는게 좋나? 싶기도하고 해서ㅜㅜ 조금 고민되어요~
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