[다신 11기] 탄탄반 미션등록
[다신 11기 필수 미션] 23일차 등록 완료
yjys17
- 2018.07.10 20:13
- 118
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1. 식단
![[다신 11기 필수 미션] 23일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3648/wm_3647626_1531253618_1.jpg)
점심도시락 못챙겨서 급하게 편의점에서 샌드위치랑~집에있는 두유 먹었습니당~
![[다신 11기 필수 미션] 23일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3648/wm_3647626_1531253618_2.jpg)
저녁은 역시 단백질쉐이크 한잔~
2. 운동
![[다신 11기 필수 미션] 23일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3648/wm_3647626_1531253618_3.jpg)
![[다신 11기 필수 미션] 23일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3648/wm_3647626_1531253618_4.jpg)
운동미션 2세트씩+커브스2바퀴(30분)+운동장 걷기/달리기30분
* 오늘의 일기: 이제 곧 30일차가 다가오니 맘이 점점 급해지니까 마구 움직이게된다ㅎㅎㅎ아침마다 변화되고있는 내모습보면서 더 힘내고 열심히하게되구~다신 프로그램이 끝나도 기필코 이번엔 꼭 성공하리라~!!!!^^
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이제 6일밖에 남지 않은게 실감이 안나요! 우리 끝까지 열심히해서 꼭 목표달성해요.🏋️♀️
기필코~~!라는 단어에서 의지가 느껴지네요!!ㅎㅎ 저도 꼭 이번엔 기필코 ㅠ.ㅠ.!!! 성공하겠습니다
같이 힘내봐요오😃😃🏃♀️
오늘 초절식하셨네요ㅎ
조급해하지 마셔요 이번엔 꼭 성공하실 거에용~~~!💕
아침마다 변화되고 있는 모습을 보신다니 진심 부러워요 ㅠㅠ
저는 매일 아침 좌절이네요 ㅜㅜ
그래도 혹시나.. 기대의 끈은 놓지 않아야 겠어요!