• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식욕억제 어떻게들하시나요?

다신등급

눈물툭

  • 2018.07.10 22:13
  • 94
  • 3

열심히 운동한지 2주가 지났는데 몸무게가 별차이가 없네요 ㅠ
다이어트할 때 보다 먹는건 마니 줄였는데 저녁에 밥안먹는게 힘들더라구요.. 양은 줄였지만 밥 끊는게 힘들어요
억지로 밥 대신 다른거 먹으려하면 괜히 신경질나고 예민해지네요 ..

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    달콤한기억 2018.07.11 11:33

    밥 100~150g정도 드세요
    고구마,감자,잡곡빵보다 저는 밥이 최고더라구요
    지금 충분히 유지잘하고있어요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    네찌22 2018.07.11 07:50

    저는 한약도 먹고 있습니다!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    /습관 2018.07.10 22:30

    밥을 드세요...ㅜㅜ 적당히만 먹으면 정말 좋은 탄수화물인데 왜 다들 밥을 안드시는지
    밥이 먹기 좀 그러면 고구마 감자 오트밀이라도 챙겨드세요 평생 밥 안드실거 아니잖아요 조절해서 밥 드세요

    답글
    |
    입력
이전글

6k칼로리면 6000칼로리라는 얘긴데

2018.07.10 조회수 : 28
다음글

[다신 11기 필수미션 ] 23일 운동 식단 등록 완료

2018.07.10 조회수 : 88
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기