다이어트 고민&질문
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체지방 체중계 정확한가요??
밀가루몽키
- 2018.07.10 22:18
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안녕하세요!
주로 홈트레이닝으로 운동을 하는데 3주동안 식단관리를 좀 빡세게 하고 (최근에는 약 600칼로리 유지+탄수화물 절식하고 있습니다) 운동도 한시간 반씩 거의 매일 했는데 대략 2kg 약간 넘게 감량을 하였습니다. 근데 제 생각보다는 뭔가 더디게ㅠㅠ빠지고 있는거 같아서 단순히 체중 변화보다는 근육량이 많이 늘고 있는건지 체지방은 줄고 있는건지 궁금해서 시중에 파는 체지방 체중계 살까 고민하고 있는데 인바디와 정확도가 비슷한가요???
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저는 다른거 같더라구요 .. ㅠ