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[다신 11기] 초보반 미션등록

[다신11기 필수미션] 23일차등록완료

다신등급

빼꾸양
  • 2018.07.10 23:38
  • 81
  • 1

이제 아침안먹을려구요.!점심에 일반식으로 많이먹기도 하고 공복도 좀 필요한거같아요 최근 며칠내에 엄청먹어서..!
아침에 시리얼바 하나 안먹는다고 밥을 더 먹거나 그러진 않더라구요..!그래서 그렇게하고,
운동가기전에 미니킷캣2개먹어버렸어요.당떨어져라고 하면 핑계 겠지요.ㅎㅎ
생리2틀째인데 배는 안아파서 그냥 평소 운동하던대로 했어욥!
스쿼트는 넘빡쌔서 약50회 3세트씩 운동 중간중간에 껴서 했네욤!

[다신11기 필수미션] 23일차등록완료

최고의짜겁고 ᴍsɢ맛....맛있으시다...,,

[다신11기 필수미션] 23일차등록완료

다신 몇일 안남았으니 그때까지 초코 참아보자...

[다신11기 필수미션] 23일차등록완료

빨래돌리면서운동

[다신11기 필수미션] 23일차등록완료

나만의 약속 오키로미터 뛰기.완룟

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  • 지존
    지유뿌맘 2018.07.11 00:38

    아침 그래도 드셔야하지 않을까요~?^^ 전날 과식한날만 아님 적게라도 드시는게 장기적으론 도움이 될거같아요. 30일 미션에도 아침먹기가 있는거보면 정석대로 하는게 결국엔 도움이 되는거 같아요. 일단 미션얼마 안남았으니 그때까진 열심히 달리시고 그뒤부턴 조금이라두 챙겨드셔요~~^^

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