아무거나 인증방
7.10 오늘 운동
DdF003
- 2018.07.11 00:02
- 24
- 1
8:30~10:30 약2시간
유튜브 땅크부부 5개 보고 운동
(승모근 운동 +스트레칭 )+ 강하나 스트레칭
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운동한만큼 스트레칭 꼭해줘요 저는 어깨 뭉쳐서 고생중ㅋㅋㅋ 강하나라는분 스트레칭도 있군요..ㅋㅋㅋ
잘하구있는거같아요 화이팅^-^