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다이어트 일기

01월 28일 (음식 1242kcal, 운동 680kcal)

다신등급

네남자의여자

  • 2016.01.28 09:38
  • 65
  • 0
아침식사 : 299kcal (24.07%)
밤고구마 64kcal
훈제닭가슴살 94kcal
양배추 15kcal
데친브로콜리 21kcal
사과 57kcal
[맥심] TOP 스위트 아메리카노 48kcal
점심식사 : 883kcal (71.10%)
[파리바게뜨] 무화과깜빠뉴 324kcal
아메리카노 15kcal
[본죽] 호박죽 175kcal
[본죽] 낙지김치죽 92kcal
꿀떡 21kcal
찐고구마 256kcal
저녁식사 : 60kcal (4.83%)
당근 16kcal
돼지불고기 44kcal
운동 : 680kcal
고정자전거 210kcal
고정자전거 210kcal
마일리 사이러스 하체 운동 260kcal
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