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팔, 겨드랑이 쪽 살이 찌는 이유

다신등급

마인드컨트롤!
  • 2018.07.11 00:48
  • 124
  • 1

제가 다른 부분에 비해서 팔, 겨드랑이 쪽 살이 많은 거 같아서 그 부분 근육을 기르려면 어떤 운동을 하는 것이 좋은가요?
림프 순환이 잘 안 되는 것이라고 들었는데, 도움이 되는 운동이 있을까요?

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    애플민트83 2018.07.11 01:24

    림프 마사지라도 해주세요
    노폐물 배출하는쪽이라 더 쉽게 쌓인대요
    적당한 세기로 두드리거나 압을 주세요

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