PT가 확실히 좋겟죠..?
근데 돈이없어서ㅠㅠ 우선 급한대로 런닝머신은 열심히뛰고있어요 PT는 뭐가 많이 다른가요?
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한달에 10번 주3회 로 거의맨몸운동에 상체하체 기구하나사용했었눈데 효과좋더라구요^^;; 이번에 다시 하려했는데 그쌤 수업이 풀이여서 못했어요
선생님을 잘만나야하지만 센터 다니시면 대충 선생님들 스타일 보이시잖아요. 그때 하세요~ 저도 고민고민하다 해봤는데요.
확실히 도움은되요~
저도 정말정말 피티 받아보고싶지만.. 사람을 어떻게 뭘보고 고르나 잘못고르면 어떡하지 라는 생각때문에 ㅠ 자꾸 고민만 하네요
한두달정도는 혼자 동영상보고 익혀보시고 도저히 모르겠다 했을때 끊으시는것도 나쁘지않을거같아요
선생따라 천차만별요
요즘 아무나 트레이너 해서..