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비포&애프터

두번째 후기

다신등급

천사의지구살이

2 1 2 1 2 2
  • 2018.07.11 11:25
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75.1kg 시작 당시 (5월)

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중간 (6월)

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현재 69.5kg(총 -5.6kg)

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그전에도 물마시기 아침먹기 병행중이었는데
지난번 후기에 빼먹어서. 같이 올립니다
끝날때쯤 발목 인대가 늘어나 운동을 쉬기도 했지만
조금씩 무리없는 선에서 하고 있어요
버핏이 가장 효과 좋은 것 같습니다

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