4주차 3.5키로 감량
때때맘
1월4일부터 시작해서 오른쪽으로 점점 빠지는 사진이에요 이렇게 보니 부피가 줄긴 줄었네요 앞으로 8키로 더 감량~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
우와
대박!!! 변화가 눈에 확 들어올 정도로 많이 빠지셨네요! 👍
와... 대단해요!! 남은 감량도 화이팅!!자극 받고 갑니다~
와 진짜 많이빼셨네요
뱃살 어떻게 빼셨어요? ㅠㅠ 궁금하네요
전 3.1뺐는데 뱃살그대로인듯ㅡㅡ
부럽습니다.ㅠㅠ
진짜 뱃살이 확연히 줄었네요~부러워요~저도 자극받아서 오늘도 도저~~~언~!!ㅎㅎ
무슨 운동하셨어요?
역시 다들 뱃살을 잘 빼시는군요! 그리고 3.5키로로 큰 효과 보셨네요~ 대단하세요
01월 28일 (음식 321kcal, 운동 183kcal)
01월 28일 (음식 563kcal, 운동 927kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우와
대박!!! 변화가 눈에 확 들어올 정도로 많이 빠지셨네요! 👍
와... 대단해요!! 남은 감량도 화이팅!!
자극 받고 갑니다~
와 진짜 많이빼셨네요
뱃살 어떻게 빼셨어요? ㅠㅠ 궁금하네요
전 3.1뺐는데 뱃살그대로인듯ㅡㅡ
부럽습니다.ㅠㅠ
진짜 뱃살이 확연히 줄었네요~부러워요~
저도 자극받아서 오늘도 도저~~~언~!!ㅎㅎ
무슨 운동하셨어요?
역시 다들 뱃살을 잘 빼시는군요! 그리고 3.5키로로 큰 효과 보셨네요~ 대단하세요